비만이 단순 질병인지 알았는데 이 영상을 보고나니 비만도 중독인걸 알게 되었습니다. 비만의 심리가 알코올 중독자의 심리와 같이 부정, 투사, 합리화, 최소화 한다는 걸 알았고, 나 역시 이런 심리로 지금까지 먹어온거 같다...이제는 내가 비만인 걸 인정하고 저의 중독을 치유할 수 있도록 열심히 해보겠습니다.
다이어트를 열심히 하려고 했으나 실패했던 이유가 뭐냐하면 내 마음대로, 자신의 의지대로 했기 때문이다. 그리고 실패했던 방법, 자기만의 방법, 자기고집, 자만심을 완전히 내려놓고 올바른 방법을 가지고 시도해야 한다~ 는 교수님의 말씀이 인상깊게 남았습니다. 다이어트 뿐만 아니라 삶에 있어서도 내 의지대로만 하고 환경탓을 했던 것을 반성하게 되네요
[주의사항]
작성자: 이** 작성일: 2021-10-18 11:15:15 [댓글] [삭제]
작성자: 황** 작성일: 2021-10-17 23:20:50 [댓글] [삭제]
작성자: 박** 작성일: 2021-10-17 22:49:23 [댓글] [삭제]
작성자: 최** 작성일: 2021-10-16 22:40:32 [댓글] [삭제]
작성자: 성** 작성일: 2021-10-15 14:58:13 [댓글] [삭제]
작성자: 박** 작성일: 2021-10-14 12:15:59 [댓글] [삭제]
작성자: 박** 작성일: 2021-10-14 11:55:10 [댓글] [삭제]
작성자: 양** 작성일: 2021-10-14 09:34:32 [댓글] [삭제]
작성자: 정** 작성일: 2021-10-14 09:05:16 [댓글] [삭제]
작성자: 조** 작성일: 2021-10-14 07:51:09 [댓글] [삭제]
작성자: 신** 작성일: 2021-10-13 19:16:11 [댓글] [삭제]
작성자: 이** 작성일: 2021-10-13 14:30:00 [댓글] [삭제]
작성자: 김** 작성일: 2021-10-13 13:58:45 [댓글] [삭제]
작성자: 임** 작성일: 2021-10-13 02:03:24 [댓글] [삭제]
작성자: 이** 작성일: 2021-10-13 01:13:37 [댓글] [삭제]