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2021-10-01 00:00 OPEN

다이어트, 왜 번번이 실패하는가

  • 비만은 중독이다(2021) 저자한창우
  • 강연자 소개
  • 정신건강의학과 전문의, 작가
    現 한양대학교 명지병원 정신건강의학과 교수
    저서: 비만은 중독이다(2021)
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작성자: 이**    작성일: 2021-10-05 11:47:01        [댓글]   [삭제]       

코로나 이후 확찐자가 되어버린 저 꾸준히 했던 운동도 등한시되어버리고 다시 다잡을수 있을것같습니다

작성자: 오**    작성일: 2021-10-05 09:42:06        [댓글]   [삭제]       

코로나 19 이후로 밖에서 활동도 거의 하지 않고.. 7일에 4번은 배달을 시켜먹어서 살이 정말 많이 찐 것 같습니다.. 그래서 4개 강의 중에 이 강의가 가장 눈에 띄었던 것 같아요 ㅎㅎ 강사님께서 살이 찌는 원인을 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 더 쉽게 다이어트를 할 수 있을 것 같습니다!! 다이어트 꼭 성공해서 스스로 만족하는 몸이 되고싶네욯ㅎ

작성자: 김**    작성일: 2021-10-04 12:39:04        [댓글]   [삭제]       

좋은강의로 오늘도 다이어트 의지를 한껏 물태워봅니다 ㅎㅎ

작성자: 김**    작성일: 2021-10-04 10:43:17        [댓글]   [삭제]       

안녕하세요 좋은강연잘들었습니다 덕분에 건강에대해 좋은정보를얻었습니다

작성자: 이**    작성일: 2021-10-04 05:04:57        [댓글]   [삭제]       

정말 수없이 많은 방법으로 다이어트와 요요를 반복하고 있습니다. 코로나 시작되고 10키로 정도 늘어 한방다이어트도움으로 다시 12키로 정도 감량 후 또 마음을 놓고 먹기시작한 지 약 한달여 되어가는 시점에 이 영상을 보게 되었네요..정신 번쩍 들어 요요 반복하지 않게 도와주세요~
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